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당신은 스스로 얼마나 멋지게 웃는 사람이라고 생각하는가. 해당되는 사항을 하나만 고르시오.
Q1 얼굴이 전부 보이는 거울 앞에서 즐거웠던 기억을 떠올리며 활짝 웃어보아라.
당신의 웃은 입매와 가장 비슷한 모습을 고른다면?
a. 아래로 쳐짐 b. 일자 모양 c. 위로 올라감
Q2 당신의 웃는 얼굴에 대해 상대방으로 칭찬을 받은 적이 있는가?
a. 칭찬받은 적이 없다.
b. 모르겠다.
c. 결코 칭찬받은 적이 없다.
Q3 당신이 크게 웃을 때 웃음소리는?
a. 히히히
b. 호호호, 하하하
c. 헤헤헤
Q4 매우 재미있는 이야기를 듣고 웃을 때 당신의 제스처는?
a. 웃을 때마다 손으로 입을 가리는 버릇이 있다.
b. 양손으로 탁자를 두드리고 발을 굴린다. 손뼉을 탁 한번 친다.
c. 목고개를 좌우로 악간 흔들며 소리 없이 웃는다.
Q5 당신은 지금 친구가 동료들과 기념사진을 찍으려고 한다. 카메라 앞에서 포즈를 취할 때 어떤 표정을 지을 것인가?
a. 카메라만 보면 얼굴이 굳어지는 기분이 든다. 그대로 무표정한 얼굴로 카메라를 쳐다본다.
b. 결코 이를 내보이지 않고 약간 미소띤 표정을 짓는다.
c. 카메라 앞에만 있으면 거의 자동적으로 이를 다 드러내고 활짝 웃는다.
Q6 당신은 지금 일어나 사랑에 실패했다. 그야말로 비참한 심정이다. 어떻게 하겠는가?
a. 모든 세상일에 잃고 우울증에 빠진다.
b. 시간이 흐르면 괜찮아질 책을 읽거나 음악을 들으며 기분을 전환한다.
c. '이미 엎질러진 물' 하며 오뚜기처럼 벌떡 일어나 거울 자신을 응시하며 쓸쓸하게라도 미소 짓는다. 앞으로 더 나은 일과 더욱 멋진 사랑을 만날 수 있으리라 염원하며.
Q7 자동차를 운전하던 당신이 우회전을 하고자 한다. 그런데 우회전하려는 도로는 정체가 심해서 직진하는 운전자들이 좀체로 양보하지 않는다. 바쁜 당신은 어떻게 하겠는가?
a. 바쁘지만 양보하는 운전자를 만날 때까지 무리하게 우회전하지 않는다.
b. 정지해 있거나 서행하는 직진차의 운전자와 의식적으로 눈을 맞추어 미소 지으며 바쁘다는 시늉으로 오른손 검지 손가락으로 왼쪽 팔목시계를 가리킨다.
c. "양보 좀 해주면 안 되나? 우회전할 권리도 있다구" 하며 직진차 뒤로 차를 바싹 밀어 붙인다.
Q8 친구나 애인과 사소한 일로 다투었다, 당신이라면?
a. 먼저 전화해서 사과하고 저녁을 사겠다며 친구를 불러낸다.
b. 그렇게 피곤한 친구는 이제 더 이상 만나고 싶지 않다. 친구가 사과하지 않는 한 절대로 먼저 화해하자고 하지 않는다.
c. 마음속으로는 친구와 화해하고 싶지만 어쩐지 자존심이 상해서 먼저 전화하는 것이 망설여진다.
Q9 평소에 관심 있던 강좌를 수강하는 첫날, 마음에 드는 강사의 열강을 듣고 있다. 가끔씩 그 강사와 눈이 마주친다 당신은 어떤 표정으로 그(그녀)를 쳐다 보겠는가?
a. 그의 강의와 인상이 마음에 들지만 그의 시선을 무시하고 무표정한 얼굴로 쳐다보며 경청한다.
b. 그와 눈이 마주칠 때 마음은 싶지만 입가에 미소를 띤다는 것이 어색하다.
c. 그의 강의 스타일에 몹시 만족하고 있다. 그와 눈이 마주치지 않을 때도 입가에 미소를 띠고 경청한다. 어쩌다 눈이 마주치면 눈가에도 웃음기를 머금고 그에게 내가 웃고 있다는 마음을 보여 주고 싶다.
Q10 여러 사람이 있는 곳에서 친구나 동료가 흥분하여 당신에게 화를 낸다면 어떻게 하겠는가?
a. 똑같이 흥분하여 화를 낸다.
b. 친구의 갑작스러운 태도에 당황한다. "이럴 때일수록 이성을 차려야짐" 하고 무시하는 마음으로 무표정하게 가만히 있는다.
c. '불쌍한 친구군' 하는 생각에 애매모호한(?) 미소를 띠며 펄펄 뛰는 친구를 응시한다.
★ 채점표
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Q1 |
Q2 |
Q3 |
Q4 |
Q5 |
Q6 |
Q7 |
Q8 |
Q9 |
Q10 |
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a |
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★ 평가
40점 이하 당신은 좀 무미건조한 삶을 사는게 아닐까. 5장에 나오는 스마일 연습을 열심히 따라해 보자. 비록 당신의 스마일 지수는 낮지만 매일 틈날 때마다 한 달만 연습하고 의식해 보라, 점점 부드러운 얼굴 표정으로 달라지는 당신의 모습에 사람들은 깜짝 놀랄 것이다.
40점∼80점 당신의 스마일 지수는 보통이다. 대부분의 사람들이 여기에 속할 것이다. 조금만 노력하면 웃는 얼굴이 멋진 사람으로 기억될 것이다.
80점 이상 당신은 대단한 지수를 가지고 있는 정말 멋진 사람이다. 그리고 스마일 파워에 관해서도 수준급이다. 만약에 스마일 상이 있다면 당신에게 그랑프리를 안겨 주겠다. 여유 있는 마음을 가지고 스마일 파워를 위해 좀더 신경쓰면 앞으로 더욱 멋진 스마일을 유지할 수 있다. 스마일 파워가 크면 클수록 당신이 하는 일과 사랑의 만족도도 높아질 것이다.
미션하우스 (www.mhouse.or.kr)
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